アラサーOLぴえ太のダイエット日記+α

アラサーぽっちゃり(デヴ)OLぴえ太によるダイエット日記。腸もみと糖質制限ダイエットで目指せ-20kg! 他にもぴえ太の雑記を載せてくよ!

2015-10-20から1日間の記事一覧

ストレスを吹き飛ばすお手軽な方法

先週は腸もみマッサージは用事があったのでお休み… 腸もみと心理的なアプローチの話は今週末にでも。 ぴえ太的には心理的なアプローチが楽しみでしょうがない♪ 先週は人付き合いでとある食べ物をいろんな種類楽しむイベントに行ってから 胃の限度を超えるく…