ダイエット
こんにちは。ぴえ太です。 昨日6回目の腸もみマッサージを受けてきました。 今日で最後の腸もみマッサージ通いです。 おなかもだいぶ柔らかくなったし、胃腸もはじめたころに比べるとだいぶ良くなったので、今後は自分で調整してみます。 サイズ公開～☆ ダイ…
ハッピーハロウィン！ぴえ太でっす！！ 今週は腸もみマッサージ施術お休みなので 先週受けたゲシュタルトセラピーの話をば。ちょっと重いです。 前の記事で書いた 腸もみマッサージ4回目と内臓が固まる原因 - アラサーＯＬぴえ太の腸もみ＋糖質制限ダイエッ…
昨日は2週間ぶりの腸マッサージ行ってきました！ 今回で5回目。結構通ってるなぁ～。 先週は試験があったりでストレスいっぱい＞＜ 自分は勉強がんばっているんだからと、つい自分を甘やかして食べちゃうのですよね… 試験前日なんて、サイゼで勉強してたらお…
先週は腸もみマッサージは用事があったのでお休み… 腸もみと心理的なアプローチの話は今週末にでも。 ぴえ太的には心理的なアプローチが楽しみでしょうがない♪ 先週は人付き合いでとある食べ物をいろんな種類楽しむイベントに行ってから 胃の限度を超えるく…
連休中日！イェイ！ゆっくりするぞ～～～～！！ ぴえ太です。 昨日は4回目の腸もみマッサージを受けてきました。 今週はかなり気を使って毎食生野菜を摂取したので （1日だけ仕事で落ち込んで寿司とビールのんだケド＾＾；） だいぶやわらかくなってるかな～…
さぁさぁ、腸もみを始めて1ヶ月で感じた効果後半でゲス！ ４.肝臓が良くなってきたのか、だるさがなくなってきた これが一番うれしーーーーーーーーーーーーい！ ここ何年も７時間寝ても朝起きるのがメチャメチャ辛く 夜も仕事から帰ってきてダルすぎてベッ…
腸もみ暦は９月初旬に腸もみ講習を受けてセルフで初めて、 その間プロの施術も3回受けて大体１ヶ月経ったといったとこでしょうか。 1ヶ月で感じた腸もみ効果いっきまーす☆ １.セルフ腸もみの次の日はう○んこが２回出る。 それも割りともりっとした立派なもの…
のわぁっぁっぁぁぁ！！ ブログ更新1週間強もサボってしもたorz サボったのには事情がありまして、 先週は海外のお客さんを何日か急にアテンドしなきゃいけなくて 超忙しかったのですよ。。。 久しぶりに次の日になりそうなくらいまで残業したわT-T しかもお…
昨日は腸もみマッサージ2回目の施術に行ってきました。 初回から丁度１週間。 カッチカチのおなかがほぐれるまで通おうと思っています。 前回初めて施術受けたときは、おなかが硬すぎて手がぜんぜん入っていかない状況。 特に胃と肝臓の部分は硬くて痛いし、…
おまっとさんでした！ ジュースクレンズ1日トライしてからＵＰが遅くなっちゃいました＞＜ 前回の記事から３本目に挑戦し始めたのですが 途中から本気でおなかすいてきて・・・ ついついマンゴーのドライフルーツとすこんぶをつまんでしまいましたorz そして…
シルバーウィークも最終日！ シルバーウィーク初日に腸もみを受けたものの… ２日目、３日目は友達と夜飲んだり なぜか食欲が増したり うんこが2日間もでなかったり むくんだりで体重が微増していましたT-T というわけで今日は話題のジュースクレンズに挑戦で…
ブログを書こうと思って登録したままずっと放置しておりました… ものぐさ太郎のぴえ太です。 やっとこさ書くきっかけになったのがタイトルにもある、腸もみダイエットを本格的に始めたからなんですね。 記録をとってモチベーションを維持しようと始めました…
