腸もみマッサージ4回目と内臓が固まる原因

連休中日！イェイ！ゆっくりするぞ～～～～！！

ぴえ太です。

昨日は4回目の腸もみマッサージを受けてきました。

今週はかなり気を使って毎食生野菜を摂取したので

（1日だけ仕事で落ち込んで寿司とビールのんだケド＾＾；）

だいぶやわらかくなってるかな～～～～？

と思ったけど、胃を押されるとめちゃくちゃ痛い＞＜＞＜＞＜

何だコレ！？

先生も胃が縮こまりすぎていて「どうしたのコレ！？」とビックリしています。

甘いもの摂った？って言われたけど、ほとんど摂ってないので甘いものは原因ではない。

そういえば、今週は仕事で落ち込むことがあったり

マッサージの前日、上司の言動にイラっとしたりしたな～…

ストレス、ストレス、ストレス。胃が痛い。

割とぴえ太は引きずるタイプで、仕事が終わって家に帰っても悶々と考えてしまう。

あと、自分の意見とかがうまく言えなくて「それは違うダロ！！」と思う事でも

「すみません…」と言ってその場をおさめてしまうことがすごくあるのね。

おそらくこの癖は家庭環境が原因だとぴえ太は考えている。

父親が暴君でいくら自分の正しい意見を言っても、

父親の気分次第で否定されてしまうのね。

おかげで意見を言わないのが癖になって、大人になって苦労するハメになっちまったワイ。

はーーー・・・。書いてて涙出てきたT-T

せっかく食生活を良くしても、心理的な原因もあるからそこを直さないと

もっと快適な生活にはならないんだな。

先生にストレスのことを話すと心配してくれて、縮こまった胃を診て少し涙ぐんでた。

今後は腸もみを続けつつ、心理的な面も直していこうということになった。

そうじゃないと、せっかく腸もみして正しい食事をしても、

ストレスで台無しになってしまうんだな。

次は心理的な面を変えていくセラピーを受けることになったからすごく楽しみ。

太る原因は元から絶たないとな！

 ６6.0kg (開始22日目 -3.2kｇ）