腸もみマッサージ4回目と内臓が固まる原因
連休中日!イェイ!ゆっくりするぞ~~~~!!
ぴえ太です。
昨日は4回目の腸もみマッサージを受けてきました。
今週はかなり気を使って毎食生野菜を摂取したので
(1日だけ仕事で落ち込んで寿司とビールのんだケド^^;)
だいぶやわらかくなってるかな~~~~?
と思ったけど、胃を押されるとめちゃくちゃ痛い><><><
何だコレ!?
先生も胃が縮こまりすぎていて「どうしたのコレ!?」とビックリしています。
甘いもの摂った?って言われたけど、ほとんど摂ってないので甘いものは原因ではない。
そういえば、今週は仕事で落ち込むことがあったり
マッサージの前日、上司の言動にイラっとしたりしたな~…
ストレス、ストレス、ストレス。胃が痛い。
割とぴえ太は引きずるタイプで、仕事が終わって家に帰っても悶々と考えてしまう。
あと、自分の意見とかがうまく言えなくて「それは違うダロ!!」と思う事でも
「すみません…」と言ってその場をおさめてしまうことがすごくあるのね。
おそらくこの癖は家庭環境が原因だとぴえ太は考えている。
父親が暴君でいくら自分の正しい意見を言っても、
父親の気分次第で否定されてしまうのね。
おかげで意見を言わないのが癖になって、大人になって苦労するハメになっちまったワイ。
はーーー・・・。書いてて涙出てきたT-T
せっかく食生活を良くしても、心理的な原因もあるからそこを直さないと
もっと快適な生活にはならないんだな。
先生にストレスのことを話すと心配してくれて、縮こまった胃を診て少し涙ぐんでた。
今後は腸もみを続けつつ、心理的な面も直していこうということになった。
そうじゃないと、せっかく腸もみして正しい食事をしても、
ストレスで台無しになってしまうんだな。
次は心理的な面を変えていくセラピーを受けることになったからすごく楽しみ。
太る原因は元から絶たないとな!
66.0kg (開始22日目 -3.2kg)